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LA PREPARACIÓN EMOCIONAL PARA COMPETIR

LA PREPARACIÓN EMOCIONAL PARA COMPETIR

“La competición te hace mejor siempre, siempre te hace mejor, incluso si el competidor gana”. Carlos Slim En alguna ocasión, todos hemos escuchado o leído una frase parecida a esta “Que bien compite ese portero” y siempre nos generado una opinión positiva sobre el...

DE LOS ACIERTOS SE APRENDE

DE LOS ACIERTOS SE APRENDE

"Deja que el mediocre se preocupes de tus errores, ocúpate tu de tus aciertos" Refrán castellano. "De los errores se aprende" "Unas veces se gana y otras se aprende" son frases míticas sobre las cuales basamos fundamentalmente el aprendizaje; por lo tanto, estamos...

NUNCA DEJES DE INTENTARLO

NUNCA DEJES DE INTENTARLO

"Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer" Eleanor Roosevelt. Todas las personas que en algún momento se han colocado unos guantes y situado debajo de la portería con la intención de mantenerla imbatida saben de sobra lo que se sufre, lo que cuesta...

LA ANSIEDAD DEL PORTERO Y LA COMPETICIÓN

LA ANSIEDAD DEL PORTERO Y LA COMPETICIÓN

"No anticipar problemas o preocuparse por lo que a lo mejor nunca sucederá"  Benjamín Franklin. Creo que a nadie escapa que la ansiedad es un estado mental y genera una serie de síntomas físicos, debido a la relación tan estrecha que existe entre cuerpo y mente. En el...

EL ENTRENAMIENTO DE L@S ENTRENADOR@S

EL ENTRENAMIENTO DE L@S ENTRENADOR@S

“No dejes que nadie llegue a ti sin que al irse se sienta mejor.” Teresa de Calcuta. Quien piense que la labor de l@s  entrenador@s  de porter@s es una labor fácil, es señal inequívoca de que nunca lo ha intentado. Cuando me refiero a entrenar porter@s, no me estoy...

LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN

LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN

"Esté donde está; de lo contrario, extrañará su vida"  Buda. Mantener un alto nivel de atención y concentración es un proceso complejo; desde la activación previa necesaria, pasando por focalizar la atención en uno o varios estímulos o prolongarla en el tiempo. Si...